Cine sunt și cum lucrez
Despre parcursul meu profesional, valori și modul în care te pot sprijini
Salut, sunt Mihai
Voi începe prin a îți povesti puțin despre mine ca persoană. Mă raportez cu responsabilitate la complexitatea fiecărui om în parte, știind că nu există două experiențe de viață la fel. Scopul meu este să înțeleg realitatea ta internă și să fiu prezent alături de tine, respectând experiența unică pe care o aduci în proces.
Cred că transformarea reală se bazează pe conexiune umană. Deși vin cu o expertiză asupra psihicului uman, de fiecare dată când sunt primit în universul cuiva, am o atitudine de deschidere și dorința să învăț din perspectiva sa, fără a presupune că dețin răspunsurile.
Cu fiecare persoană descopăr ceva nou și sunt onorat de încrederea oferită în momentele de vulnerabilitate. Consider că tocmai în aceste momente, ca oameni, regăsim curajul și puterea ca resurse esențiale pentru propria evoluție.
Aici vei găsi mai multe informații despre mine. În caz că te întrebi cum decurge procesul terapeutic:
Află mai multe despre proces →În vulnerabilitate regăsesc o putere extraordinară,
pentru că a fi vulnerabil necesită curaj.
Parcursul meu profesional
Ca parte din formarea mea academică, am fost student al Facultății de Psihologie și Științele Educației (Universitatea din București), unde am absolvit licența și masterul specializat în Psihoterapie Focalizată pe Emoții. Pentru a deveni psihoterapeut, mi-am continuat formarea la Institutul de Psihoterapie Experiențială Focalizată pe Emoții - IPEFE.
De-a lungul timpului, am lucrat cu grupuri, facilitând programe de dezvoltare socio-emoțională pentru copii și adolescenți, unde am susținut ateliere pe diferite tematici de psihoeducație într-o manieră experiențială. Aici am învățat multe despre dinamica umană și despre complexitatea fiecăruia dintre noi.
Astăzi, activitatea mea principală constă în facilitarea sesiunilor de psihoterapie individuală. În acest proces, scopul nu este „să reparăm”, ci să poți să observi, să accepți, să tolerezi și să reglezi intensitatea emoțiilor tale. În final, prin transformarea emoțiilor care îți creează blocaje, poți obține o coerență interioară și poți dezvolta capacitatea de a te adapta situațiilor din viața ta.
Valorile mele
Având la bază o abordare umanistă, cred în capacitatea omului de a fi responsabil pentru propria bunăstare și, de asemenea, că are potențialul de a o obține. Încurajez o relație de la egal la egal, bazată pe respect, acceptare și lipsă de judecată.
Mă interesează ceea ce simți autentic, la fel pun preț și pe adevărul fundamentat științific și pe gândirea critică. Astfel, consider că educația este esențială, chiar și într-un proces psihoterapeutic. De aceea îmi place să îmbin experiențele trăite cu psihoeducația într-o manieră cât mai productivă.
Cum lucrăm împreună?
Studiile arată că relația terapeutică este unul dintre cei mai importanți factori ai succesului într-un proces psihoterapeutic. De accea, pe lângă procesarea emoțională prin tehnicile specifice EFT, pun mare accent pe relația dintre noi. Prioritatea mea este să creez un spațiu de siguranță unde să te simți înțeles, acceptat și liber să exprimi.
Văd procesul terapeutic ca pe o muncă de echipă. Eu vin cu expertiza psihologică, tu vii ca expert în propria viață. Împreună, unim aceste forțe pentru a depăși obstacolele și a atinge obiectivele propuse.
Formare și Acreditări
- Licențiat în Psihologie - Universitatea din București
- Master în Psihoterapie Focalizată pe Emoții - Universitatea din București
- Formare în Psihoterapie Focalizată pe Emoții - IPEFE
- Psihoterapeut EFT cu drept de liberă practică - Cod personal: 36282
Dacă rezonezi cu abordarea mea
Te invit să stabilim o primă ședință și să vedem cum putem lucra împreună.
Contactează-mă